2011年7月2日6點準時出發-東豐綠廊-台8線轉龍安橋-安妮公主坡-新社中興嶺回台中
左起 手機邱 國芳兄 以賢兄 小潘 還有明村兄
問:這條路線值得推嗎?有何特色
答:極力推薦,一大早縱隊奔馳於綠樹成蔭的東豐綠廊(開放自由行後專程來此騎車者絡繹不絕)先由以賢兄領騎 從湳底出發到東勢因速度控制得宜約同時到達,經台8線右轉龍安橋往新社天冷路段河床風景讓人心曠神宜,爬個小坡在新社(喝咖啡聊是非)後中興嶺下坡輕鬆騎乘哼著歌就已回到家.一小段安妮公主緩坡換得一路平路或下坡,我發誓騎這條路後必能找回騎單車幸福感
問:是不是歡迎大家加入車隊同騎?
答:只要對單車運動有興趣的多歡迎.當然也有一些限制 例如不守時的 拖泥帶水的 騎登山車的 不戴安全帽的...除了這些大都非常歡迎加入這有意義的活動
經一段時日的沉潛 國芳兄今日騎乘實力已恢復8 9成
問:說得這麼輕鬆那會不會運動量不夠?全程只60k左右
答:從湳底出發到東勢才休息,早上綠廊人車稀少時速可維持30上下,天冷路段也可盡情發揮,決勝點在中和坡.單車運動量夠不夠?重點不在於路程長短,應在於全程是否有突破自身實力而且在有氧運動下輕鬆完成
問:每到星期六約騎就有些無形的壓力,因我平常多沒在練騎有時前晚還喝了點酒,會不會影響團隊速度?
答:更要抽空出來騎.單車運動對自身的好處就不在這裡說了,只要回憶一下以往騎車後的感覺就足夠了.只要按自己的體力,節奏來騎縱然無法跟上隊伍但約1小時左右都會找合適的地點休息,也可取巧一點 只要在集結後提早出發到達的時間就相差無幾了
大家都知道流汗是最佳醒酒方法,當然對以後的酒量也很有幫助.
不要給自己一些無意義的壓力,也不要找一些偷懶的藉口 兄弟姐妹们每星期六出來騎車吧.
龍安橋下大甲溪 諸位是否記得這裡曾有一條單車高速公路由東勢到谷關
留言列表
